Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 57,19g | Prot: 66,96g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Кофе Латте, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Jantar: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Щедрые Хлебец Ржаной, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Outros: Арбуз, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de venera15
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