Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 54,64g | Prot: 60,00g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Хурма, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Пиво, Огородников Лечо Болгарское, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Best Food Products Гранола Классическая. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|