Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 93,38g | Prot: 140,98g | Carbs : 163,13g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Биопак Изюм Голден, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Зеленая Гречка, Акашево Голень Куриная Охлажденная. Jantar: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Каждый День Изюм без Косточек, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|