Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Líp: 65,46g | Prot: 232,77g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, ZEC+ Pancakes. Almoço: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. Jantar: Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Maggi Chili Con Carne Pulver, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Outros: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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