Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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62,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 12,36g | Prot: 39,49g | Carbs : 135,44g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes. Almoço: Chutney, Hovis Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidij123
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