Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 102,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 112,03g | Carbs : 238,87g.
Pequeno Almoço: Chocolate Sponge Cake with Icing, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Bernard Matthews Turkey Dinosaurs, McCain Original Oven Chips, Costa Coffee Stollen Mini Bites. Snacks/Outros: Tesco Millionaire Bites. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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