Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
97,8 kg Perdidos até agora: 18,6 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2838 kcal Líp: 98,77g | Prot: 99,86g | Carbs : 317,23g.   Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Gamesa Chokis. Almoço: Tortillas de Maíz, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Riunite Lambrusco. Snacks/Outros: Barcel SNAPS Chile-Especias, Act II Palomitas Sabor Caramelo (Listas para Comer). mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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