Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 68,30g | Carbs : 284,51g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Cake Donut, Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Almoço: Bell Peppers, Broccoli, Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Grape Tomatoes, Carrots, Olive Oil, Florida Avocados, Mixed Salad Greens, Salsa, Corn, Black Beans, White Rice, Bell Peppers. Snacks/Outros: Baked Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cake Donut. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Dançar (Passo Lento) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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