Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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132,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 156,87g | Prot: 89,42g | Carbs : 30,19g.
Jantar: Boar's Head Skinless Beef Frankfurters, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Olive Oil , Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Kroger Large Pitted Black Olives, Bell Peppers, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Feta Cheese. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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