Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 76,54g | Carbs : 92,96g.
Pequeno Almoço: Apples , Apples , Quest Birthday Cake Protein Bar. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Corn Tortilla, Chicken Breast. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Apples , Babybel Mini Original Cheese. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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