Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 91,65g | Prot: 96,51g | Carbs : 348,47g.
Pequeno Almoço: Quinoa, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Sesame Seeds, Strawberries, Cinnamon, Raisins, Green Tea, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Fennel Seed, Hulled Hemp Seed. Almoço: Arugula (Rocket), 1 oz P'Tit Basque, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Viennese Lemon Tart. Jantar: Original Spiced Rum, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, 1 oz P'Tit Basque, banana, tangerine. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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