Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 87,42g | Carbs : 153,29g.
Pequeno Almoço: Банан, Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Яблоко, Хурма, Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные. Jantar: Ашан Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina1507R
|