Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 89,83g | Prot: 72,42g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Schweppes Diet Lemonade. Almoço: Chicken Breast, Greggs Sausage Roll. Jantar: Sainsbury's Mini Pork Pies. Snacks/Outros: Ribena Really Light Blackcurrant Juice (Bottle), Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Greggs Gingerbread Man, Cadbury Freddo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesceri
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