Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 81,22g | Prot: 58,30g | Carbs : 191,68g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Cake, Coffee. Almoço: Marie Callender's Beef Tips in Mushroom Sauce with Roasted Potatoes, Green Beans & Cranberries. Jantar: Great Value Sweet Pickle Relish, Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size). mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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