Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 50,25g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Coca-Cola Frestea Apel (Botol), Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Goreng, Tempe Goreng, Ote-ote, Sate Ayam. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tahu Goreng, Nanas, Mangga, Belimbing, Pepaya, Coca-Cola Frestea Apel (Botol), Kue Putu Ayu. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Bengkoang, Pepaya, Nasi Putih, Pecel Lele, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiek.k208
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