Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 121,75g | Carbs : 230,39g.
Pequeno Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 365 Дней Сыр Голландский 45%, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Calve Кетчуп Томатный, Минтай, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Jantar: Пицца домашняя бабушкина, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Snacks/Outros: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, #Пп Батончик Мюсли Личи, Магнит Яблоко, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezda121
|