Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 15,13g | Prot: 15,05g | Carbs : 65,40g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, Telur Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Onde Onde. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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