Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 107,71g | Carbs : 123,41g.
Pequeno Almoço: Каждый День Кефир 3,2%, Банан, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Акконд Конфета Зернушка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Jantar: Здоровый Стиль Хлебец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina1507R
|