Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 86,44g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимое), Лента Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Запеканка. Jantar: Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная, Дружба Плавленный Сырок, Болгарский Перец, Обережье Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|