Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 104,77g | Carbs : 55,79g.
Pequeno Almoço: Kinder Maxi King, Колбаса Вареная Елецкая, Яйцо Куриное. Almoço: Куриное Филе, Метро Спаржа. Jantar: Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_kkkari
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