Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 66,98g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сметана 20%, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов . Almoço: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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