Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 25,72g | Prot: 70,24g | Carbs : 227,34g.
Pequeno Almoço: Финик, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Томатный Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Карп Запеченный. Jantar: Батон, Чай Несладкий, Варенье, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Курага. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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