Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 65,90g | Prot: 77,82g | Carbs : 217,20g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 7 Злаков . Almoço: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Good Food Крем-Суп из Тыквы. Jantar: ФЭГ Огурцы Солёные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Outros: Вятушка Сметана 18%, Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mteya
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