Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 95,11g | Carbs : 231,74g.
Pequeno Almoço: Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Almoço: Blue Band Goede Start, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, De Ruijter Vlokken Melk, John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten , Volkoren Brood, Jumbo Kipgrillworst. Jantar: Iglo Spinazie Fijn Gehakt, Straight Away Cottage Pie. Snacks/Outros: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Rosé. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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