Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
90,6 kg Perdidos até agora: 22,7 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2944 kcal Líp: 115,26g | Prot: 131,28g | Carbs : 377,30g.   Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Jantar: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Snacks/Outros: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Coffee. mais...
2208 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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