Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
33,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 27,22g | Prot: 37,67g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Хлеб Цельнозерновой с Арахисом, Евроопт Банан, Правильные Сладости Пастилки Вишневые , Ореховые Истории Урбеч Кокос, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Almoço: Евроопт Банан, Gusto Томатная Паста, Bonduelle Горошек Замороженный, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хлеб Цельнозерновой с Арахисом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), San Bonsai Соевый Соус, Нут Варёный, Ясо Тофу Натуральный. Jantar: Лимон, Евроопт Банан, Аквафаба. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Хлеб Цельнозерновой с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|