Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 25,80g | Carbs : 26,02g.
Almoço: Alface, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Coco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvania Lemos
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