Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
444 kcal
|
Líp: 11,90g | Prot: 57,08g | Carbs : 32,06g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast. Almoço: Corn Tortillas , Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate . Snacks/Outros: Peach. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|