Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 91,51g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Sesame Rye, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter. Snacks/Outros: Sleeman Clear, Coffee, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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