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turun 0.3kg 😂 sebenernya sebelum makan tadi 88,6kg. eh abis makan nambah 400gr wkwkwk
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89 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 29,71g | Carbs : 116,02g.
Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Super Bihun Super Bihun Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinxr
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