Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
128,5 kg Perdidos até agora: 51,1 kg .    Ainda faltam: 15,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1530 kcal Líp: 66,86g | Prot: 79,19g | Carbs : 147,00g.   Pequeno Almoço: Johnsonville Sausage Patty, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Almoço: Little Caesars Pepperoni Pizza, Simply Potatoes Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Jantar: Pappadeaux Dirty Rice, Curly's Hickory Smoked & Seasoned Baby Back Pork Ribs, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wonka Gummy SweeTarts, Racetrac Popcorn. mais...
3554 kcal Exercício: Fitbit - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 8,9 kg por Semana

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Comentários  
Wow! Nice drop 😊 
20 out 19 por membro: jcmama777
Thanks!! I’m a nurse in the emergency room and missed lunch and dinner. Not the healthy way though 😂 
20 out 19 por membro: sarahitis
Nice loss. Missing lunch and dinner, consider it a fast! 
20 out 19 por membro: Fritzy 22
Nice Job! 
20 out 19 por membro: Ma Ka 71
excellent! 
20 out 19 por membro: HCB
Yes! 
20 out 19 por membro: erikahollister

     
 

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