Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 42,53g | Carbs : 155,21g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Granola Creations Granola, Pisang. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Tahu Kukus, Selada, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. Jantar: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Mangga. Snacks/Outros: Oishi Makado, Perkedel Jagung, Kobe Boncabe, Jambu Biji. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulwr2
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