Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 120,38g | Prot: 62,52g | Carbs : 20,61g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Метро Миндальная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Благода Творог Крестьянский 12%. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Утка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|