Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
125 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 55 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

697 kcal Líp: 9,55g | Prot: 65,19g | Carbs : 98,00g.   Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Almoço: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Melon, Semangka, Melon, Pepaya. mais...
3071 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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