Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3001 kcal
|
Líp: 96,12g | Prot: 79,88g | Carbs : 229,87g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Петрохлеб Печенье Песочное, Ferrero Nutella, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Куриные Сосиски. Almoço: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Сосиски, Домик в деревне Сливки 20%, Пломбир Шинлайн. Jantar: Mirel Торт Муравейник, Домик в деревне Сливки 20%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Суп. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Шоколад Peanut Caramel, Альбини с Карамелью Шоколад, Snickers Сникерс. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|