Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 86,65g | Prot: 79,40g | Carbs : 77,88g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Almoço: Глобус Картофель Шато, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Jantar: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Outros: Рыба в кляре, Плов со Свининой, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Сырник 2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|