Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 103,19g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|