Jornal de josephc0917, 20 out 19

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

體重86.8
體脂30
水分49.9
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
還好😅😅😅

86,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg . Ainda faltam: 86,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 outubro 2019:

1869 kcal

Líp: 75,62g | Prot: 54,98g | Carbs : 172,21g. Pequeno Almoço: 提拉米蘇, 生菜, 鮮奶茶, 花生醬三文治. Jantar: 白酒, Kirkland 鮭魚排, 法國麵包. Snacks/Outros: 7-11 蜜糖杏仁可頌. mais...

2682 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

8 Apoiantes Apoio

Comentários

👍👍👍 又瘦了

19 out 19 por membro: kuo19750926

剛回來最好減要克制一下但下周約好幾拖妹妹要回來了吵著要吃教父😭😭😭

20 out 19 por membro: josephc0917

瘦了耶😃👍

20 out 19 por membro: 青春痘

還是紅短線啊接下來好多應酬

20 out 19 por membro: josephc0917

又瘦了耶 😁👍

20 out 19 por membro: 莊仕優

今天又吃了在吃可頌了😭😭😭

20 out 19 por membro: josephc0917

一直瘦👍👍

20 out 19 por membro: 尼歐NEO


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917

Visualizar Histórico Completo

Jornal de josephc0917, 20 out 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de josephc0917