Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 57,53g | Prot: 77,96g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Бургер Кинг Латте, Lipton Зелёный Чай. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Кинг Фри. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|