Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 108,13g | Carbs : 102,81g.
Pequeno Almoço: Bellarom Instant Cappuccino Caramel Flavor, Kotimainen Kananmuna Keitetty. Almoço: VegeSun Vaalea Soijarouhe, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Rainbow Vehnäpatonki, Bellarom Instant Cappuccino Caramel Flavor, Valio Kermaviili, Lagom Kanafile Vedessä, Kotimainen Kananmuna Keitetty. Snacks/Outros: Nutricia Nutridrink Protein. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de coach_yana88
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