Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 78,44g | Prot: 146,85g | Carbs : 187,47g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Fried Egg, Tahu, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Sop Bening, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Apple, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Tofu . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adityalogy17
|