Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 116,05g | Prot: 120,23g | Carbs : 76,35g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Thyme, Black Olives, Green Olives, Butter, Fried Egg, George's Market Kafta, Cream Cheese, Cabbage, Lipton Black Tea Bags, Onions, Tomatoes, Coffee, Whole Foods Market Stevia, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Scallions or Spring Onions, Green Hot Chili Peppers, Tomatoes, Mayonnaise, Garlic, Mixed Pickles, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Jantar: Pepsi Diet Pepsi (Can), Puck cooking cream, nestle moe's heavy cream, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Cocoa Powder. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mohammed Sowid
|