Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 57,94g | Carbs : 168,03g.
Pequeno Almoço: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Шарлиз Шоколадная Паста, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рост Творог 0% Богодухов , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Своя Линия Овсянка. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы Классические. Jantar: 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Груша. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Финик. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|