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Bel: 97 (-1 cm) 👍
Göbek: 88 (-2 cm) 👍
Göğüs kafesi çevresi 98 (-2 cm) 👎
Pazu: 34 (-1 cm) 👎
Bacak: 56 (--)
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75,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 80,65g | Prot: 128,29g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Cacık, Kıymalı Makarna. Snacks/Outros: Fellas Cocochia Bar, Big Joy Big Whey Protein, Muscle Station High Protein Bar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erol Egemen
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