Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Líp: 38,85g | Prot: 36,81g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Yummy Jam Малиновый Джем, Yummy Jam Малиновый Джем, Жевательная Резинка (без Сахара), Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке, Клубника, Кофе с Молоком, Голубика. Almoço: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Vici Сельдь Филе в Масле, Зеленый Лук, Укроп, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: Виноград, Ветчина Индейки, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Outros: Delikate Сыр Баварский Плесневый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, SPAR Салат Гранатовый Браслет. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|