Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 40,53g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Nasi Uduk, Max Tea Teh Tarik. Almoço: Teh Manis, Tumis Kangkung, Tempura Udang, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Outros: Sponge Cake. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Tomando Banho - 20 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neadyea
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