Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 111,27g | Carbs : 38,47g.
Pequeno Almoço: Bananas , Bacon, Scrambled Egg . Almoço: Peach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|