|
Очень болит живот, что делать? Съела бутерброд с маслом, колбасой и сыром. После этого стал болеть, не могу прям
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 36,88g | Prot: 30,25g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Овсянка . Almoço: Мёд, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Финик, Сыр Российский, Куриные Наггетсы, Яйцо, Макфа Овсянка . Jantar: Финик, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|