Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 31,62g | Prot: 52,80g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Tess Зелёный Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубец. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся Роденкова
|