體重87.2 體脂30.2 水分49.7 基代1622 內臟脂肪15 肌肉57.7 骨質3.1 肥了😭😭😭😭
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 97,19g | Carbs : 189,27g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 菠蘿包, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. Jantar: 頂呱呱 原味雞塊, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 小潘 鳳凰酥. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|